Эта неделя будет удачной для бега, если прислушаться к советам нашего астролога. 

Овен

Овны сейчас самые ленивые существа во вселенной, хотя сами этого упорно не признают. Но в глубине души они просто хотят, чтобы поскорее настали холода, ведь тогда можно будет спокойно сидеть дома. Сейчас они, конечно, тоже при любой удобной возможности сидят дома, но как-то неспокойно. Овны, ну что это такое? На вас это совершенно не похоже! Срочно вылезайте из своей уютной берлоги и дуйте бегать в парк. Вам сейчас как никогда полезен свежий воздух. А еще звезды намекают, что в этот период есть шанс встретить суженого. Он вас уже заждался!

Телец

Близкие давно подозревают вас в том, что вы двинулись кукушкой. Вспомните, какими вы были до того, как увлеклись спортом? Грустный домосед. А сейчас что? Сейчас вы бешено вращаете глазами от одного упоминания слова «бег» и мчите на тренировку при любой погоде. Мы-то вас прекрасно понимаем, но вот родственники уже, кажется, думают, что вы попали в какую-то страшную секту. Не удивляйтесь, если они будут пытаться вывести вас на чистую воду. Помните, объяснить можно все. Но не всем. А вот на тренировку можно затащить практически каждого. Слезы, уговоры, шантаж и угрозы - не брезгуйте ничем. Ваше задание не эту неделю - доказать родным, что вы не спятили. Желательно, на практике.

Близнецы

Капризные Близнецы сейчас вдруг почувствуют острую нехватку внимания. Нет, все взгляды по прежнему направлены в их сторону, но вот им будет казаться, что окружающие потеряли к ним всякий интерес. А это, между прочим, настоящая катастрофа (что-то вроде маленького конца света). Но отставить панику! Решение есть. Даже несколько.

1. Бегайте с портативной колонкой. О вашем передвижении будут извещены все люди в радиусе сотни метров.

2. Наденьте на тренировку короткие шортики и высокие гольфы. Вы будете сногсшибательны!

3. Улыбайтесь встречным пешеходам. У вас просто не останется шансов быть незамеченной.

И помните, Близнецы: вы прекрасны!

Рак

Читай также: Осеннее меню: вред и польза тыквы

Рак — не приговор. Вот Скорпион или Водолей — это да, другое дело, им действительно сложно. А Ракам достаточно проявить немного упорства, и желаемое самое ляжет к их ногам. Другое дело, что они иногда не знают, чего хотят на самом деле. То ли быть спортсменкой, то ли принцессой. То ли бежать марафон, то ли переехать жить под одеялко. Но мы владеем одним секретным секретом и хитрой хитростью, которая поможет Ракам определиться со своими желаниями. Становясь перед очередным выбором, не стойте, не сидите, не лежите и не ходите с задумчивым видом, а начинайте бежать. Верное решение придет само.

Лев

Львы, ежедневные пробежки - это не так тяжело, как вам кажется. Тяжело только начать. В этом есть одна хитрость - надо себя обмануть! Встать, будто на кухню за вкусняшкой, и рррраз - натянула кроссовки, и быстро за дверь! Когда опомнитесь, будет уже поздно. Потому что с вашей сложной душевной организацией только так и можно - хитростью, коварством и тонким расчетом. Но вы мастер самообмана, сложностей с этим возникнуть не должно. А потом втянетесь.

Дева

Девам на этой неделе нужно быть готовыми к тому, что на них обрушится настоящая любовная лихорадка. И все бы хорошо, вот только нахлынувшие чувства не обещают ничего хорошего. Либо мужчина окажется подлецом, либо вам с ним будет не по пути. Поэтому вот вам совет: как только почувствуете, что влюбляетесь, сразу одевайтесь и идите бегать. Помните, что задыхаться от бега лучше, чем от напрасных любовных судорог в мозгу.  

Весы

Позитивные и веселые Весы на этой неделе вдруг могут захандрить. Представителям этого знака надо помнить простой лайфхак: если бегать по утрам, день сложится отлично, потому что ничего хуже, чем бег 10 километров с утра, с вами уже не случится. Если 10 - это приемлемая цифра, бегите 15. Поверьте, после таких утренних тренировок депрессия будет обходить вас десятой дорогой. А все невзгоды вдруг покажутся мелкими и пустячными. Проверено!

Скорпион

Скорпионы должны помнить, что хорошо смеется тот, кто хорошо бегает. Вы - рьяный любитель сарказма, а на этой неделе вообще будете в ударе. Но ваши остроумные шуточки далеко не все смогут оценить. Поэтому либо будьте осторожнее и следите за каждым словом, либо хорошо тренируйтесь. Да-да, первый вариант вообще не для вас, поэтому остается только одно - учиться бегать. Это хорошо еще и тем, что хотя бы во время тренировки вы будете в безопасности, ведь там не до шуточек.

Стрелец

На этой неделе девушки-Стрельцы погружены в мечты о прекрасном принце, а судьбоносная встреча никак не происходит. Но расслабляться не стоит, никогда не знаешь, когда его встретишь, поэтому в форме надо быть постоянно. Продолжайте регулярные тренировки, интенсивный бег в гору по 10 минут, пару минут отдыха, затем повтор. И результат не заставит себя ждать: подтянутые и упругие ножки не останутся без внимания сильной половины человечества. И тогда поверьте - принцы сами начнут за вами бегать.

Козерог

После напряженного рабочего дня, как правило, ничего не хочется. Придя домой, скидывайте каблуки, надевайте форму, кроссовочки и бегом снимать стресс. Необходимо переключаться на спорт, иначе есть риск стать самой стервозной дамочкой в радиусе 1 километра. Пробежка по городскому парку в компании с любимой музыкой - самое то. На этой неделе в программе легкий, спокойный бег на продолжительные дистанции, никакого экстрима. После пробежки уложите себя в теплую постельку и напоите чаем.

Водолей

Возможно, на этой недели вас осенит, и вы поймете, что пора бы сменить окружение. Подруги не поддерживают ваши интересы, а когда проводите время в одной компании, появляется ощущение, что вы не в "своей тарелке"? Не стоит пренебрегать своими интересами в угоду дружбе, ведь это может быть обычная «жаба душит». Завидовать-то есть чему: ваше обаяние сражает всех мужчин в радиусе 5 метров наповал, а остальным девчонкам остается лишь кушать пироженки в уголке. Так что не обращаем внимание на подружек-толстушек и бегаем, бегаем.

Рыбы

С приходом осени у девушек-Рыб как-то заметно поубавилось спортивного энтузиазма. Эти утонченные принцессы даже в страшном сне не могут себе представить, как они бегают по лужам, и ветер путает их ухоженные волосы. Но помните: кто хочет - ищет повод, кто не хочет - причину. Что ж, Рыбки, кажется, пора возвращаться в уютный кондиционированный спортзал. А чтобы такие жизненные перемены прошли гладко, побалуйте себя новой спортивной формой и классными кроссовками.

Хотите первыми получать беговой гороскоп от астролога? Подписывайтесь на наши каналы в Telegram и Facebook!