Увлечение бегом - это новая жизнь. Бегуны-новички признаются, что делают для себя много открытий, о которых до регулярных пробежек и соревнований даже не подозревали. Что же это за открытия?
Читай также: Как начать бегать весной, если нет спортивного опыта
- Бегать можно не во всякой обуви, которая называется кроссовки. По крайней мере, если не хочешь получить травму и быстро выбыть из рядов бегунов.
- Вы можете почувствовать себя "сектантом", который пытается приобщить к бегу все больше людей. Первыми, кого вы просветите, конечно же будут ваши родные и друзья.
- Вы много узнаете о физиологии, биохимии и спортивной медицине, сможете поражать знакомых не только своими беговыми достижениями, но и глубокими познаниями в этих областях.
- Поймете, что правильное питание - не всегда "гадость". Возможно, научитесь самостоятельно готовить энергетические коктейли, гели, конфеты из полезных углеводных ингредиентов, потому что поймете, насколько для хороших спортивных результатов важно правильное питание.
- В вашем словарном запасе появится много новых слов - тайтсы, заминка, медалхантер, изотоник, углеводное окно и т.п.
- Вы начнете очень пристально следить за прогнозами погоды и, возможно, даже прислушиваться к народным приметам;)
- Спортивная одежда станет использоваться по назначению - для занятий спортом, а не чтобы "сходить в ней на вылазку, в магазин, прогуляться по району".
Читай также: Почему утренняя пробежка может стать вашей лучшей привычкой?
- Вас перестанет удивлять то, что люди готовы платить довольно большие деньги за то, чтобы "нацепить себе там на грудь бумажку с номером и пробежать несколько десятков километров". Вы присоединитесь к этим "безумцам".
- Вас начнет удивлять ваше тело - живот начнет пропадать, ноги становиться мускулистыми.
- Вы научитесь правильно обрабатывать мозоли и терпеть сильную боль ради поставленной цели.
- Вы удивитесь, но бег поможет вас справиться с трудностями на работе или в личной жизни. Вы просто отвлечетесь и забудете о них.
- Окажется, что бег - это неотъемлемая часть жизни многих успешных людей и звезд.
- Вам станет легче просыпаться утром или же вы упорядочите свой график - все ради пробежки и эйфории бегуна.
- Вам срочно понадобятся пульсометр, спортивные часы, беспроводные наушники.
- Вы начнете составлять плейлисты, чтобы бегать под любимую музыку.
