Ультрамарафон

«Наркотики и алкоголь были средством убежать от реальности. Бег стал средством вернуться к ней»: книга "Бегущий человек. История Чарли Энгла"

«Наркотики и алкоголь были средством убежать от реальности. Бег стал средством вернуться к ней»: книга "Бегущий человек. История Чарли Энгла"

В то время как другие заключенные вертели обруч или курили, он бегал во внутреннем дворике. Если не выпускали наружу, тренировался на бетонном полу рядом с койкой.

7 сентября 2019
Ученые установили предел выносливости бегунов

Ученые установили предел выносливости бегунов

Даже у тренированных и выносливых спортсменов, которые привыкли к длительным нагрузкам, существует метаболический предел. Это максимально возможный уровень активности, который они могут выдержать без критического вр

Как бег меняет жизнь: фотоистория жизни ультрамарафонца Яна Моргана

Как бег меняет жизнь: фотоистория жизни ультрамарафонца Яна Моргана

Его Instagram это не только красивые фото с разных уголков мира, но и сравнительный анализ кем он был до увлечения бегом, и кем он стал благодаря бегу. Результаты потрясающие! "Никогда не поздно начать, детка"

21 июня 2019