Тренировка в воде

Чем заменить бег зимой?

Чем заменить бег зимой?

В морозную зимнюю погоду, особенно когда на улице есть снег, часто не хочется выходить на пробежку, но пропускать тренировку тоже не вариант. Вот несколько отличных способов заменить бег зимой.

14 ноября 2019
Бег оказался среди самых рекомендуемых видов спорта при варикозе

Бег оказался среди самых рекомендуемых видов спорта при варикозе

При варикозе спорт может даваться тяжело. А на некоторых его стадиях физические нагрузки вообще нежелательны. Хотя есть виды спорта, которые могут помочь "затормозить" течение этой болезни. И бег среди них!

25 февраля 2019