Трейл

Black Stones Trail 2019 — индустриальные ландшафты и потрясающая природа заказника

Black Stones Trail 2019 — индустриальные ландшафты и потрясающая природа заказника

Бегунов ждут каменные туннели песчаные участки Широковского соснового леса, роща тринадцати балок , подъем на верхнюю точку отвалов Ингулецкого карьера, с потрясающим видами и пейзажами!

Как бег меняет жизнь: фотоистория жизни ультрамарафонца Яна Моргана

Как бег меняет жизнь: фотоистория жизни ультрамарафонца Яна Моргана

Его Instagram это не только красивые фото с разных уголков мира, но и сравнительный анализ кем он был до увлечения бегом, и кем он стал благодаря бегу. Результаты потрясающие! "Никогда не поздно начать, детка"

21 июня 2019
Как на организм действует длительный бег по холмам?

Как на организм действует длительный бег по холмам?

«Медленные» мышечные волокна требуют рабочих нагрузок с меньшей интенсивностью, но большей продолжительностью для достижения выносливости. Сочетание с холмистым рельефом дает  дополнительные преимущества

26 национальных парков за 47 дней: документалка о "ничего себе пробежке"

26 национальных парков за 47 дней: документалка о "ничего себе пробежке"

Это захватывающий документальный фильм о беге по самым красивым национальным паркам США. В нем много потрясающих кадров, в которых бегун находится не просто наедине с природой, а на грани, бросая себе вызов.

5 июня 2019