Лучшие трейлраннеры Украины: Итоги Ukrainian Trail League 2019
В рамках UTL состоялись четыре невероятно крутых трейла, по итогам которых были определены победители Лиги.
Трейл
Полное доминирование Львова: Результаты невероятного трейла Wet Hills 2019
Потрясающий трейловый забег Wet Hills 2019 состоялся в Ивано-Франковской области.
Самые красивые бегуньи из Instagram: трейлраннер Anne-Lise Rousset Seguret
Французская бегунья Anne-Lise Rousset Seguret – одна из самых успешных трейлраннеров мира!
Крутые зарубежные сайты, которые помогут в поиске трейловых забегов
Хотите отправиться на трейл или ультрамарафон куда-нибудь заграницу? Вот несколько крутых помощников, которые помогут вам в поиске подходящего забега!
Инсбрук - самое идеальное место для трейлраннинга
Хотите испытать себя в трейловых забегах где-нибудь за границей? Тогда выбирайте маршруты в австрийском городке Инсбрук, который точно попадет в список ваших самых любимых городов для трейлраннинга.
Каланча трейл: результаты крутого киевского забега
Беговой клуб Salomon Running Club Ukraine провел в Киеве замечательный трейл на 21 км и 10 км.
Red Stones Trail 2019: результаты трейла
В Кривом Роге состоялся второй Red Stones Trail – крутой трейл в удивительной местности.
Три крутых трейла, которые пройдут в Украине в ноябре
Бег стал частью спортивной культуры Украины, благодаря чему появляется все больше и больше различных забегов. В ближайшее время пройдут 3 трейла, которые достойны вашего внимания.
В Белой Церкви состоялся грандиозный 27-километровый Village Trail
Усилиями двух активных украинцев в Белой Церкви состоялось новое беговое событие, и, надеемся, что в дальнейшем этот удивительный трейл продолжит свое существование и станет очень популярным.
Пять простых советов, которые помогут разнообразить пробежку
Каждый атлет иногда сталкивается с тем, что ему становиться скучно бегать. Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут сделать тренировки веселее!
Популярные модели фонариков для ночного забега
Фонарик нужен не только для вечерних пробежек и ночных забегов. Трейл и ультрамарафоны в пустынях тоже предполагают у спортсмена наличие фонарика.
DYKA GONKA — як і коли пройде один із найвидовищніших забігів з перешкодами
На учасників чекає маршрут від 1 до 10 км, планується 25 незвичайних перешкод та завдань у вражаючій локації.
Вся правда о беге в уникальных фото Алексиса Берга
Алексис Берг — французский фотограф, которому удалось сделать уникальные снимки из 13 знаменитых ультратрейлов. Его фотографии — это жизнь бегуна без прикрас.
Зачем бегуну одеяло изофолия?
Оно понадобится бегуну после марафона. Его рекомендуют обязательно брать с собой на ультрамарафон, трейл и горный забег.
Как длительный бег по холмам действует на организм?
«Медленные» мышечные волокна требуют рабочих нагрузок с меньшей интенсивностью, но большей продолжительностью для достижения выносливости. Сочетание с холмистым рельефом дает дополнительные преимущества
Чем кросс отличается от трейла?
Кроссовый бег и трейлранниг — это не одно и то же.