Советы

Три фактора, которые могут повлиять на вашу выносливость и результаты

Три фактора, которые могут повлиять на вашу выносливость и результаты

Вам не хватает выносливости, ваши результаты не улучшаются, и вы не понимаете, почему так? Обратите внимания на эти три фактора, которые могут сыграть очень весомую роль в прогрессе бегуна.

5 спортивных добавок для легкоатлетов, которые рекомендует World Athletics

5 спортивных добавок для легкоатлетов, которые рекомендует World Athletics

Большинство спортивных добавок продаются компаниями на рынке с утверждением, что они существенно улучшат ваши спортивные результаты. Но только некоторые из них рекомендует World Athletics.

Марафонская стратегия: Как правильно распределить силы на забеге

Марафонская стратегия: Как правильно распределить силы на забеге

Начинающие бегуны часто сталкиваются с тем, что отлично подготовились к марафону, честно "отработали" программу подготовки, а потом провалили забег. Как же избежать подобного неприятного исхода?

5 главных преимуществ бега в одиночку. Забег с приложением Wings for Life World Run

5 главных преимуществ бега в одиночку. Забег с приложением Wings for Life World Run

Хочешь бегать, но обстоятельства не позволяют собраться компанией? Значит, пришло время попробовать бег наедине с собой. Мы собрали пять преимуществ такого бега, ощутить которые можно с Wings for Life World Run.

Безопасно ли бегать на фоне ситуации с коронавирусом?

Безопасно ли бегать на фоне ситуации с коронавирусом?

Пандемия коронавируса серьезно ударила по всему миру, и по Украине в том числе. Мы находимся в карантине, и появляется разумный вопрос – а безопасно ли вообще сейчас бегать? Давайте разбираться.