Приложения для бега

Марафон похудения: худеть за компанию может быть опасно

Марафон похудения: худеть за компанию может быть опасно

Есть как платные, так и бесплатные формы участия в таких марафонах. В некоторых кроме фигуры своей мечты можно получить еще и приз. Но не всегда эти марафоны похудения безопасны. В чем опасность?

Где бегать в Днепре?

Где бегать в Днепре?

Днепр красивый город, которому есть что предложить заезжим бегунам. Куда отправиться на пробежку, чтобы почувствовать атмосферу и неповторимость этого города? Обязательно вдоль

20 июня 2018
Лайфхаки для ночного забега

Лайфхаки для ночного забега

Бег ночью – очень сильный стрессовый фактор. Потому что организм настроен на режим ночного отдыха, а не бодрствования, и тем более – забег. Поэтому, несколько дней перед ночным забегом максимально хорошо высыпайтесь.

19 июня 2018