Мотивирующая книга

"My story so far": искренняя автобиография "Олимпийской неудачницы"

"My story so far": искренняя автобиография "Олимпийской неудачницы"

Пола Рэфклифф – одна из самых выдающихся атлеток нашего времени, однако она так и не смогла покорить Олимпийские игры. Свою историю британка рассказала в автобиографии, которая учит никогда не сдаваться!

22 ноября 2019
Книга «Без труб и барабанов»: о том, как влюбиться в бег

Книга «Без труб и барабанов»: о том, как влюбиться в бег

Книга «Без труб и барабанов» будет полезна для тех, кто считает себя «обычным человеком», который хочет бегать, и ищет мотивацию, или же для тех, кто бегает, но начинает отчаиваться, потому что не видит результата.

20 сентября 2019
«Наркотики и алкоголь были средством убежать от реальности. Бег стал средством вернуться к ней»: книга "Бегущий человек. История Чарли Энгла"

«Наркотики и алкоголь были средством убежать от реальности. Бег стал средством вернуться к ней»: книга "Бегущий человек. История Чарли Энгла"

В то время как другие заключенные вертели обруч или курили, он бегал во внутреннем дворике. Если не выпускали наружу, тренировался на бетонном полу рядом с койкой.

7 сентября 2019
Книга о жизни легендарного бегуна: «Джим Райан — рекордсмен из Уичито»

Книга о жизни легендарного бегуна: «Джим Райан — рекордсмен из Уичито»

Книгу тяжело найти в продаже, но она стоит того, чтобы ее поискать и прочитать. Она рассказывает историю жизни американского бегуна Джима Райана, который в 1960-е годы специализировался в беге на средние дистанции.

28 июля 2019
Идеи для нескучных пробежек: любителям длинных дистанций

Идеи для нескучных пробежек: любителям длинных дистанций

Некоторые бегуны признаются, что во время длительной пробежки хочется думать не только о теле, но и о душе, саморазвитии, планах. Именно они нашли лайфхаки, как разнообразить длительные забеги.

20 марта 2019
"Нечеловеческая выносливость": как книги ультрамарафонцев могут повлиять на вашу жизнь

"Нечеловеческая выносливость": как книги ультрамарафонцев могут повлиять на вашу жизнь

Беговое межсезонье дарит больше времени, которое можно потратить на интересное и полезное чтиво. Предлагаем вам пополнить свою книжную полку откровениями знаменитых ультрамарафонцев. Их беговой путь поражает, а советы могут спасти в самых экстремальных ситуациях. Выносливость и вера в свои силы - вот их главные постулаты.

20 ноября 2018
От 50 км до 100 миль: книга-руководство для ультрамарафонца

От 50 км до 100 миль: книга-руководство для ультрамарафонца

Это чтиво для тех, кто осмелился на нечто большее, чем марафон. Ультрамарафон - это настоящий урок на выживание, финишируют только сильнейшие. Готовится к такому испытанию на прочность лучше, учитывая жизненный опыт знаменитых на весь мир ультрамарафонцев.

10 сентября 2018