Мотивация

Фильм "Святой Ральф" — для юных бегунов со сложным характером

Фильм "Святой Ральф" — для юных бегунов со сложным характером

Психологи рекомендуют смотреть этот фильм с подростками, которые далеко не ангельский характер. Эта картина о том, как преодолевать трудности, как не сломиться, как найти увлечение, которое поможет наладить жизнь.

16 мая 2019
Как выбрать тренера по бегу?

Как выбрать тренера по бегу?

Он мотиватор, учитель, друг, а для некоторых он превращается в родного человека. Если тренера по бегу вы пока не нашли, то есть повод задуматься об его необходимости, особенно, если вам нужен спортивный прогресс.

Парный бег -  детская игра с беговыми элементами

Парный бег - детская игра с беговыми элементами

Чтобы ребенок не перестал любить бег, потому что большинство детишек любят это занятие в детстве априори,  демонстрируйте ему не только свой пример, но и придумывайте, как разнообразить его беговые тренировки.

Фильм  "Тренер": как стать чемпионом, как воспитать чемпиона и разрушать стереотипы

Фильм "Тренер": как стать чемпионом, как воспитать чемпиона и разрушать стереотипы

Этот фильм о том, как, казалось бы, самую безнадежную команду по американскому футболу тренер превращает в чемпионов штата по бегу. Много тех, кто от картины в восторге, но много и таких, кто нет.

12 апреля 2019
Как поверить в себя и в свои силы: советы для нерешительных бегунов

Как поверить в себя и в свои силы: советы для нерешительных бегунов

Уверенность в себе и своих возможностях — это очень мощный настрой, который помогает "свергать горы". Без веры в себя и свои силы трудно бегать. Нужно знать, как их в себе "воспитать".

11 апреля 2019