Мотивация

Бег повышает уровень мышления и "тренирует" мозг: мнение американских ученых

Бег повышает уровень мышления и "тренирует" мозг: мнение американских ученых

Бег - это совсем не бесполезное для ума занятие. Некоторые бегуны признаются - берут с собой на пробежку блокнот, чтобы успеть записать мысли, идеи и решения, которые появляются у них во время тренировки. Не все бегают ради того, чтобы усовершенствовать свое тело и стать здоровее. Удивительно, но бег тренирует еще и мозг.

16 ноября 2018
Самые красивые бегуньи из Instagram: сексуальная триатлонистка Лая Понс

Самые красивые бегуньи из Instagram: сексуальная триатлонистка Лая Понс

Кроме советов, как правильно бегать или, какие упражнения выполнять для красивой фигуры, Лая может подсадить на вегетарианство. Она считает себя ярым поклонником этой системы питания и здорового образа жизни.

13 ноября 2018
На основе реальных событий: военная драма о бегуне "Несломленный"

На основе реальных событий: военная драма о бегуне "Несломленный"

"Не сломаешься - победишь"... Эта картина - вторая режиссерская работа Анжелины Джоли. Главный герой - бегун на длинные дистанции, выживший в японском плену Луи Замперини. Его спортивный путь - от мирового межшкольного рекорда в беге на одну милю в 1934 году до участия в эстафете олимпийского огня в Нагано на зимних Играх в 1998 году, когда ему был 81 год.

10 ноября 2018
Астрология с юмором: беговой гороскоп на 12-18 ноября

Астрология с юмором: беговой гороскоп на 12-18 ноября

Наш астролог подготовил для вас мотивирующий беговой прогноз на следующую неделю. Она будет очень удачной, если вы не поленитесь, и найдете в себе то, что будет бесконечно мотивировать на самосовершенствование.

9 ноября 2018
Как бег помогает стать успешнее в карьере: примеры знаменитых людей

Как бег помогает стать успешнее в карьере: примеры знаменитых людей

Есть много доказанных исследователями фактов о положительном влиянии бега на мозг. Интересно, что их подтверждают и успешные люди, которые благодаря бегу или изменили свою жизнь, или построили успешную карьеру.

6 ноября 2018
Как настроиться на победу в соревнованиях?

Как настроиться на победу в соревнованиях?

Начинайте тренировать не только свое тело, но и ум!  Как настроиться на победу на соревнованиях? Берите на заметку пять секретов олимпийских чемпионов. Они помогают усилить производительность в любой области жизни, не только в спорте.

5 ноября 2018
Фильм о тех, кто помогает добежать до финиша: "Пейсмейкер"

Фильм о тех, кто помогает добежать до финиша: "Пейсмейкер"

Это история, описывающая несколько месяцев из жизни бывшего марафонца, вынужденного после травмы покинуть карьеру. Главный герой работает в закусочной и абсолютно бесплатно выступает пейсмейкером на местном стадионе.

2 ноября 2018
Астрология с юмором: беговой гороскоп на 5-11 ноября

Астрология с юмором: беговой гороскоп на 5-11 ноября

Продолжаем бегать! Звезды обещают интересную спортивную неделю, даже не смотря на то, что все чаще будет атаковать лень и сонливость. Главное - не поддаваться, тогда точно будет повод гордиться собой.

2 ноября 2018
Астрология с юмором: беговой гороскоп на 29 октября-4 ноября

Астрология с юмором: беговой гороскоп на 29 октября-4 ноября

Бег на свежем воздухе в ноябре - испытание для самых сильных и выносливых бегунов. Вы еще не среди них? Тогда не прекращайте тренировки, даже если они на беговой дорожке. Наш астролог уверяет - бег именно то, что сейчас нужно вашему организму, который так и норовит уйти в осеннюю спячку.

29 октября 2018
Драма "Бегущий": помогают ли спортивные успехи решить личные проблемы?

Драма "Бегущий": помогают ли спортивные успехи решить личные проблемы?

Марафонец тренируется, чтобы  выступить на Олимпийских играх. В это время его брак распадается. Он остается без жены и детей, которые перестали его уважать. У спортсмена есть надежда, что все изменят к лучшему его спортивные успехи.

25 октября 2018
Влияние осени на человека: что происходит с организмом?

Влияние осени на человека: что происходит с организмом?

Многие с приходом пасмурных сырых дней только и думают: как пережить осень. И такие мысли - это нормально. Ученые утверждают - влияние осени на человека проявляется не только в виде депрессии, но и других физиологических процессах. Некоторые факты вас могут удивить.

24 октября 2018