ЗОЖ: неожиданные преимущества бега
Очевидных преимуществ в беге более чем достаточно, но здесь мы расскажем о неочевидных плюсах бега, о которых вы наверняка не знали раньше.
Мотивация
Хассан Мид: Как сомалийский мальчишка приехал в США и стал профессиональным бегуном
Хассан Мид приехал вместе со своей семьей в США в 1999 году из Сомали. Он не знал языка, а люди избегали его из-за цвета кожи. Читайте историю Хассана, в том числе, и о расизме в Америке.
Самые красивые бегуньи из Instagram: лыжница Тереза Йохауг, которая обожает бег
Норвежская лыжница – олимпийская чемпионка в эстафете и десятикратная чемпионка мира, которая очень увлекается бегом и даже выполнила норматив ЧМ на дистанции 10 000 м.
"Миллионер и цыпленок": История дуэли Донована Бейли и Майкла Джонсона
Эта грандиозная история произошла довольно давно – 1 июня 1997 года. Тогда, 23 года назад, два спортсмена на необычной дистанции решили определить самого быстрого человека на планете.
"Бег – это свобода": Познавательный фильм о развитии бега
Этот познавательный фильм расскажет о том, как бег стал доступен каждому и перестал быть привилегией профессионалов мужчин.
17 песен для ваших тренировок
Карантин ослабили, погода наладилась и самое время включить музыку и отправляться на пробежку!
Марко Рачич: Олимпиец из Словении, отпраздновавший 100-летний юбилей
Рачич оказал большое влияние на развитие легкой атлетики в Словении, сначала как спортсмен, затем как тренер и национальный отборщик, технический директор, судья соревнований и организатор соревнований.
Самые красивые бегуньи из Instagram: чемпионка Великобритании Адель Трейси
Британская бегунья пока не побеждала на крупных международных соревнованиях, но стремится добиться подобного успеха.
"Как сильно ты этого хочешь?": Самая вдохновляющая книга для бегунов
Не хватает мотивации для новых спортивных достижений? Не хватает силы воли и выносливости для того, чтобы добиться большего? Тогда эта книга – то, что вам нужно.
Бег во время карантина: Американец выиграл онлайн-забег, пробежав 422 км
Забеги по всему миру отменяются из-за пандемии коронавируса, однако это не мешает бегунам принимать участие в онлайн-соревнованиях, показывая удивительные результаты.
27 песен, которые разнообразят ваши карантинные будни
Все мы устали от карантина, но не стоит отчаиваться! Включайте музыку и поднимайте себе настроение!
"Я три дня подряд "рыгала" на дорожке, прославляя Украину": Ляховая возмутилась отсутствием президентской стипендии
Известная украинская бегунья Ольга Ляховая в 2019 году завоевала бронзовую медаль на чемпионате Европы по легкой атлетике, однако за это не получила президентскую стипендию, чем осталась крайне недовольна.
Бегунья-гермафродит превзошла Роналду в челлендже на прокачку пресса
Футболист Криштиану Роналду запустил челлендж и показал удивительный результат, однако бегунья Кастер Семеня сумела его превзойти.
Апрельский плейлист: Лучшие песни, которые поднимут настроение во время карантина
Карантин по-прежнему в силе, и даже введены новые ограничения… Однако можно включить хорошую музыку и поднять себе настроение, а еще лучше – устроить домашнюю тренировку!
5 крутых комедийных фильмов о беге, которые можно посмотреть во время карантина
По всей стране ввели карантин и множество ограничений. А поэтому есть время устроиться на диване вместе с близкими и посмотреть несколько интересных и веселых фильмов о любимом занятии - беге!
Отличная музыкальная подборка для ваших тренировок
Многим бегунам нравится во время тренировок слушать музыку. Но одни и те же песни надоедают, поэтому вот вам свеженький плейлист от Nike Run Club.