Это биографический фильм о чернокожем американском спортсмене, который бросил вызов самому Адольфу Гитлеру. Джэсси Оуэнс был спринтером, прыгал в длину. На Олимпийских играх 1936 года стал четырехкратным чемпионом
Бежать без сна и отдыха несколько дней... Диана доказала, что это возможно даже после очень серьезной операции на головном мозге и после неутешительных прогнозов врачей.
Условно бегунов разделяют на несколько категорий. Если вы еще «подснежник», запоминайте, как называются ваши коллеги рангом выше.
Эту книгу написала Грете Вайтц – марафонистка-чемпионка мира, победительница Лондонского и Нью-Йоркского марафонов в соавторстве с журналисткой и бегуньей Глорией Авербух.
Вы все еще совершаете пробежки только в своих мыслях? Вы все еще вините в том, что не бегаете, сонливость утром и упадок сил вечером после работы, завидуя бегунам-энерджайзерам?
Американские психологи из Университета Флориды провели исследования и пришли к выводу - гиперактивные дети лучше усваивают новую информацию в движении, бегая.
Предновогодние дни - удивительное время, которое нужно обязательно использовать для того, чтобы подвести итоги уходящего года и поставить для себя новые цели. Среди них должны быть конечно же и спортивные.
Зима и небеговая погода - не повод отказываться от пробежек. Тем более, что их можно совместить с просмотром интересных сериалов. Предлагаем ТОП-10 сериалов 2018 года на любой вкус, которые разнообразят пробежки на
Он является двукратным олимпийским чемпионом и восьмикратным чемпионом мира. А ведь в детстве паренек Хайле из города Асэлла, что в Эфиопии, и подумать не мог, что прославится на весь мир.
Полюбить пробежки Лане помогли трудности в жизни. Она признается, что бег для нее - это позитив, который произошел из-за негатива в жизни.
Существует специальная формула, которая помогает подбирать треки для пробежек, чтобы они не мешали интенсивной тренировке. Чаще всего это ритмичные современные мелодии. А как же насчет классической музыки?
Чтобы привести себя в полную "боевую готовность" перед тренировкой, прислушайтесь к следующим советам. Они помогут победить упадок сил и отработать тренировочный план по полной.
Это биографическая драма о корейском подростке-аутисте Чо Воне, мама которого поставила себе цель вырастить великого марафонца. Мальчик тяжело идет на контакт с незнакомыми людьми, но она подыскивает ему тренера
Многим людям выйти на пробежку мешает не лень. Они просто стесняются. И у каждого это состояние провоцируют разные причины. Как же "забить" на них? Как стать увереннее в себе?
Итоги года в письменном виде помогут вам осознать собственный прогресс примерно за 10 месяцев. Благодаря анализу личных поступков, целей и достигнутых результатов вы осознаете, на что потратили свое драгоценное время.
Хотите зарабатывать благодаря бегу? Это возможно! Самый простой вариант - выигрывать забеги с хорошими призовыми. Но это не единственный способ сделать увлечение бегом своим источником дохода.
