Книга

"Как я развалил секретную допинг-империю Путина": Родченков написал автобиографию

"Как я развалил секретную допинг-империю Путина": Родченков написал автобиографию

В 2015 году имя Григория Родченкова гремело на весь спортивный мир, когда он стал информатором ВАДА и рассказал о существовании в России государственной допинг-программы. Теперь Родченков выпускает автобиографию.

13 мая 2020
"My story so far": искренняя автобиография "Олимпийской неудачницы"

"My story so far": искренняя автобиография "Олимпийской неудачницы"

Пола Рэфклифф – одна из самых выдающихся атлеток нашего времени, однако она так и не смогла покорить Олимпийские игры. Свою историю британка рассказала в автобиографии, которая учит никогда не сдаваться!

22 ноября 2019
Как стать увереннее в себе: психология для тех, кто стесняется бегать

Как стать увереннее в себе: психология для тех, кто стесняется бегать

Многим людям выйти на пробежку мешает не лень. Они просто стесняются. И у каждого это состояние провоцируют разные причины. Как же "забить" на них? Как стать увереннее в себе?

19 февраля 2019
О чем я говорю, когда говорю о беге: мотивирующая книга Харуки Мураками

О чем я говорю, когда говорю о беге: мотивирующая книга Харуки Мураками

Это история известного на весь мир писателя, который в один прекрасный день побежал. Харуки Мураками утверждает – если бы он в 33 года не начал бегать, возможно, не пошел бы потом по писательскому пути.

26 января 2019
Как бег помогает стать успешнее в карьере: примеры знаменитых людей

Как бег помогает стать успешнее в карьере: примеры знаменитых людей

Есть много доказанных исследователями фактов о положительном влиянии бега на мозг. Интересно, что их подтверждают и успешные люди, которые благодаря бегу или изменили свою жизнь, или построили успешную карьеру.

6 ноября 2018
Как найти мотивацию на спорт?

Как найти мотивацию на спорт?

Над успехом элитных бегунов работают не только тренера, но и психологи. Легендарный тренер Альберто Салазар, среди воспитанников которого сам Мо Фара, утверждал, что без мотивации, боевого духа и хорошего психологического настроя достичь победы практически невозможно.

10 октября 2018
"От 800 метров до марафона": самое интересное из книги Джэка Дениэлса

"От 800 метров до марафона": самое интересное из книги Джэка Дениэлса

результаты и тренерские наблюдения помогли Джеку Дэнилсу разработать собственную методику тренировок по бегу на средние и длинные дистанции. Он поделился ней в книге "От 800 м до марафона". Она написана в "академическом стиле", но, тем не менее, это не помешало ей стать бестселлером, и вдохновит на личную беговую историю миллионы бегунов.

4 октября 2018
Женский бег: интересные книги по теме

Женский бег: интересные книги по теме

Это чтиво придется по вкусу тем, кто любит автобиографические книги и мотивирующие истории, основанные на личном опыте. Из них вы узнаете об отношениях - женщины и бег, возьмете на вооружение некоторые советы.

20 августа 2018