Длинная дистанция

Как бегать больше: что поможет увеличить дистанцию?

Как бегать больше: что поможет увеличить дистанцию?

Некоторые бегуны застревают на любительских дистанциях, некоторые так быстро прогрессируют, что через полгода, а то и меньше, покоряют полумарафоны и даже марафоны. На пользу ли быстрый прогресс?

4 февраля 2019