Диета

Сколько надо пробежать, чтобы со спокойной душой отметить День хот-дога?

Сколько надо пробежать, чтобы со спокойной душой отметить День хот-дога?

18 июля есть повод съесть сочный, вкуснейший "фаст-фуд"— в этот день в США отмечают Национальный день хот-догов! Диетологи успокаивают — качественный хот-дог не навредит! Можно отмечать;)

Чем завтракают бегуны

Чем завтракают бегуны

Через некоторое время после тренировки спортсмен чувствует просто «зверский аппетит». Поэтому у него всегда на подхвате должны быть полезные продукты и легкие рецепты, которые не требуют много времени.