Анализы

Артериальное давление под контролем: как выбрать тонометр?

Артериальное давление под контролем: как выбрать тонометр?

Рано или поздно бегун сталкивается с тем, что ему нужно контролировать и фиксировать показатели своего артериального давления. Оно влияет не только на общее самочувствие, но и на результативность тренировок.

Почему бег полезнее, чем езда на велосипеде: аргументы ученых

Почему бег полезнее, чем езда на велосипеде: аргументы ученых

Ученые-медики из Istituto Ortopedico Galeazzi благодаря исследованиям пришли к выводу - велосипедисты, участвующие в гонках, которые требуют максимальной выносливости, часто страдают хронической резорбцией костей. Это деструктивный процесс

16 октября 2018
Роль калия в организме: его недостаток и спорт несовместимы

Роль калия в организме: его недостаток и спорт несовместимы

Вместе с натрием, магнием и хлором калий является одним из главных электролитов в организме. Особенно остро на его недостаток реагирует организм спортсменов, которые регулярно испытывают большие физические нагрузки.

9 августа 2018