Бегуны, как и все люди, любят вкусно покушать. И им тоже хочется побаловать себя какими-то вкусняшками, такими, как пицца.
Пицца на тонком тесте с помидором и сыром
На 100 грамм - 138,4 ккал; Б/Ж/У - 10,9/5,6/11,2
Ингредиенты:
Тесто:
- Творог - 200 г
- Ржаная мука - 120 г
- Яйцо - 1 шт.
- Соль, чеснок - по вкусу
- Разрыхрытель - 1/2 ч.л.
Соус:
- Томатная паста - 50 г
- Сметана 15% - 50 г
- Соль, перец красный острый и сладкий - по вкусу
Начинка:
- Помидор - 1 шт
- Сыр сулугуни - 120 г
- Петрушка
Приготовление:
- Смешиваем все ингредиенты для теста, замешиваем его. Раскатываем тесто и выкладываем на противень.
- Смешиваем все ингредиенты для соуса и смызываем тесто.
- Нарезаем помидор и натираем сыр, выкладываем на тесто.
- Выпекаем 20 минут при 180°. По окончанию посыпаем петрушкой.
