Быстро, вкусно и полезно. Этот изотоник будет очень кстати на весенних, а особенно летних пробежках.

Ингредиенты:

Приготовление

Разотрите корень имбиря, разбавьте в 500 мл воды, поставить на огонь. Доведите до кипения, проварите 3-4 минуты. Как только остынет, добавьте оставшуюся воду, сок апельсина, соль и мед, хорошо перемешайте.

Готово!

Хотите получать наши статьи в социальных сетях? Присоединяйтесь к нам в Telegram, Facebook.