Бег по пересеченной местности опасен тем, что таит в себе много не всегда приятных сюрпризов. Бегун может встретить диких животных, бездомных собак, заблудиться, подвернуть ногу... Бегая трейл, надо быть готовым к непредвиденным обстоятельствам. Среди них — укус пчелы, шершня, осы...

Что делать, если укусила оса или другие насекомые?

Чем меньше времени проходит до развития симптомов, тем хуже прогноз. Реакция на укус развивается в течение нескольких минут. Стандартные симптомы — кратковременная боль, краснота вокруг места укуса, зуд, повышение температуры.

Вас должны насторожить такие проявления как крапивница, отек губ или языка, першение в горле, одышка, колики в животе, диарея, серовато-голубоватый цвет кожи. Могут появиться судороги, не исключена потеря сознания и остановка дыхания из-за отека дыхательных путей. Именно из-за этого отека наступает 40-60% смертей.

Бегунам-аллергикам, которые собираются на трейловый забег или на пробежку в лес в июле-августе, врачи рекомендуют иметь при себе медицинский браслет или ожерелье, где было бы указано об их возможной реакции на укусы. Для них очень опасны укусы в глаз, область рта, горло.

Читай также: Что должно быть в аптечке бегуна?

1. Осмотрите место укуса. Если осталось жало, значит вас укусила пчела. Удалите жало как можно раньше, потому что из него в течение 2-3 минут после укуса продолжает выделяться яд. Не сдавливайте пальцами выступающий над кожей конец жала.
2. Промойте укус водой с мылом или протрите спиртом.
3. Приложите на 15-20 минут пакет со льдом, таким образом замедлится всасывание яда и уменьшится боль.
4. Если боль и зуд очень сильные, можно принять анальгетики.
5. Чтобы снять отек и зуд, на место укуса наносят мазь или крем, можно с кортикостероидными гормонами. При раннем применении устранить местные симптомы могут антигистаминные препараты («Димедрол», «Супрастин», «Кларитин»).
6. Аллергикам необходимо принять антигистаминные препараты. Таблетки действуют слишком медленно, поэтому могут не успеть помочь при угрожающей жизни аллергической реакции. Надо иметь на всякий случай лекарства в другой форме. И лучше всего, если аллергикам помощь после укуса будут оказывать медики. Почувствовали,что вас что-то укусило, немедленно свяжитесь с родными, с медиками, укажите на всякий случай свои координаты.

Смерть человека, который не склонен к аллергическим реакциям, могут спровоцировать 500 укусов. Убить аллергика может даже один укус.