Для бега подходят не все ритмичные и быстрые треки. Высокочастотные мелодии организм не воспринимает. Очень быстрый темп будет сбивать человека, он не сможет двигаться синхронно, появятся трудности с координацией и ориентацией.

Некоторые люди предпочитают бегать вообще без наушников или же слушают во время пробежки классическую музыку. Как говорится, "на вкус и цвет..." Мы предлагаем вам горячую подборку треков из YouTobe, которая собрала много хороших отзывов. 

Бегайте с у удовольствием! И с музыкой, если она вам помогает и мотивирует.