На эту красотку подписаны в Instagram даже ее знаменитые коллеги. Elena Arathimos — точно вдохновляет работать над собой!
Девушка очень любит бег по пляжу и босиком. Среди ее фотографий довольно много моментов пробежек именно с таких мест. Elena однозначно знает, что бег босиком по песку действует как антистресс, благотворно влияет на стопу и организм в целом.
Бег по ступенькам — тоже отличный вариант хорошо проработать мышцы ног и пресса, сделать тело подтянутым и красивым.
Вы только посмотрите, какая отличная техника бега на беговой дорожке!
На своей странице девушка щедро делится видео с мастер-классами, где демонстрирует, как правильно делать упражнения с резинкой, гантелями, собственным весом и т.д.
Elena Arathimos кроме фитнесса, силовых упражнений, танцев и бега также практикует йогу. Судя по ее фотографиям, гибкости тела девушки можно только позавидовать!
