На эту красотку подписаны в Instagram даже ее знаменитые коллеги.  Elena Arathimos — точно вдохновляет работать над собой!

Девушка очень любит бег по пляжу и босиком. Среди ее фотографий довольно много моментов пробежек именно с таких мест. Elena однозначно знает, что бег босиком по песку действует как антистресс, благотворно влияет на стопу и организм в целом.

Бег по ступенькам — тоже отличный вариант хорошо проработать мышцы ног и пресса, сделать тело подтянутым и красивым.

Вы только посмотрите, какая отличная техника бега на беговой дорожке

На своей странице девушка щедро делится видео с мастер-классами, где демонстрирует, как правильно делать упражнения с резинкой, гантелями, собственным весом и т.д.

Elena Arathimos кроме фитнесса, силовых упражнений, танцев и бега также практикует йогу. Судя по ее фотографиям, гибкости тела девушки можно только позавидовать!

 

 

 

Хотите получать наши статьи в социальных сетях? Присоединяйтесь к нам в Telegram, Facebook.