Ни дня без пробежки, ни дня без улыбки! Наверное, это одни из главных правил жизнерадостной марафонистки Grace Wabbijn. 

Переглянути цей допис в Instagram

Running will make you happier 😊💓. It’s the release of endorphins in the brain, the getting in shape, the improvement of your self-esteem and it’s the working towards goals that will make you happy 🌿. You will always keep your bad days, but running helps to deal with them a lot better 🌲. ___ 🇳🇱 Ik heb zoveel zin in de CPC loop 😍. Ben echt benieuwd hoe het is om drie afstanden te lopen. Ik ga niets forceren en echt niet voor bepaalde tijden 🥭. Als ik aan het eind van de dag drie medailles om mijn nek heb hangen, ben ik geslaagd 🍋. Misschien dat ik dit weekend weer eens een 30-kilometer ronde ga lopen. Eerst nog even de hele week visualiseren dat ik dat kan 🐵. ___ 📸 Vorige week met mijn winter-proof sportset. Al ben ik echt mega blij dat het weer langer licht is. 🌅 Doet toch wat met je. Fijne avond allemaal 😊. ___ #cpc2019 #denhaag #mondaymotivation #runningmakesmehappy

Допис, поширений Grace Wabbijn (@run.with.grace) 18 Лют 2019 р. о 10:29 PST

Ее аккаунт в Instagram - это бег, путешествия, марафоны, тренировки в спортивном зале и трейл.

Переглянути цей допис в Instagram

The only thing that has been on my mind these days is to move and workout as much as I can 🌿. I didn’t think of myself as an addictive person (except all the pizza’s I’ve eaten). But sports really became part of my daily routine 🥭. And you know what they say: “The secret of your future is hidden in your daily routine.” 🌸. ___ 🏃🏽‍♀️ 11K • 1:00:26 • 5:29/km ___ 🇳🇱 Vroeg opgestaan voor een zeer pittige krachttraining, waarbij ik zwaarder heb kunnen pakken 🏋🏽‍♀️. Vervolgens werk. En achteraf in de zon een fantastisch rondje hardgelopen 🥑. Pretty good for a Tuesday! Jij nog van de zon kunnen genieten? Is het vanaf nu trouwens gewoon Lente? 🐛 Ik vind van wel! ___ #runningmakesmehappy #gymaddict #gainsville #loverunning

Допис, поширений Grace Wabbijn (@run.with.grace) 19 Лют 2019 р. о 9:06 PST

Также у Грейс есть и другие спортивные увлечения, от которых она без ума не меньше, чем от бега.

Переглянути цей допис в Instagram

This day was about movement 💓. I spent four hours walking/running around the beach in the warm sun 🌾. And went snowboarding in the afternoon. That was so goood! 🏂. ___ I have to be honest with you, I would pick snow over a sun vacation anyday haha ☃️. Love to hit the slopes. Only four weeks before I will be back for my snowboard trip in the Alps ❄️. I miss the fresh air so much, but most of all I can’t wait to eat fries for lunch everyday 😄🍟. ___ Do you like wintersports? 🍇 ___ 🇳🇱 Allemaal een super fijn weekend gewenst. Ik heb ‘m lekker vol gepland met meer sport, paintball, uiteten & bios 🎥. Wat staat er bij jouw op de planning? ___ #snowboarding #snowboardgirl #snowboard #snowworld

Допис, поширений Grace Wabbijn (@run.with.grace) 15 Лют 2019 р. о 10:44 PST

Переглянути цей допис в Instagram

When you feel like you can’t go any further, push, scream, breath through and give three more reps! 🏋🏽‍♀️ In the end you’re glad you didn’t give up. That was one awesome session! ___ 🇳🇱 Sleutels kwijt (gelukkig ook weer terug 😅), het fietsslot niet open krijgen, super drukke dag op werk, haasten naar huis voor de training.. WAT EEN DAG! Maar deze work out sessie was écht fantastisch @f45_training_thebridge !! Alles gegeven. Nu tijd voor een welverdiende rustige maandagavond 🌿. Morgen weer een dag! Jullie de week goed afgetrapt? ___ #girlswholift #resistancetraining #f45 #kettlebellworkout

Допис, поширений Grace Wabbijn (@run.with.grace) 28 Січ 2019 р. о 11:06 PST

Личные рекорды Grace Wabbijn - 10К - 44:13, 42К - 3:48:20.

Переглянути цей допис в Instagram

Good luck to all Amsterdam Marathoners today. I remember finishing it two years ago. It was my first marathon and one of the best moments of my life 🌿. In five weeks I will run my fourth marathon 💓. Make sure to smile at the finish! . . @tcsamsterdammarathon 2016 📸 Finish after 3:48:20 🥑 . . . #hardlopen #runner #marathoner #amsterdammarathon #beatyesterday #IMoveMe #ASICSfrontrunnerNL #run #marathontraining #igrunners #runnersofinstagram #ikloophard #runningaddict #corridaderua #asicsfrontrunner #runninggirl #laufen #laufliebe #corrida #instarunners #hardlopenisleuk #running #tcsamsterdammarathon #runaddict #runitfast

Допис, поширений Grace Wabbijn (@run.with.grace) 21 Жов 2018 р. о 12:59 PDT

Сейчас девушка активно готовится в Парижскому марафону. А в 2018 году она пробежала марафон в Роттердаме и Флоренции.

Переглянути цей допис в Instagram

FINISHED FIRENZE! 42.195 KM. I can’t believe I did this. 🏛 It was one wild wet adventure through the city and country side of Florence 🇮🇹. Around every corner there’s a beautiful sight to see! I will remember this day forever 💓. So happy and proud of this medal! . . 🇳🇱 Twee nachten slecht geslapen. Spanning.. gaat het lukken? In de trainingsperiode maar tot een maximale afstand van 21KM gekomen.. en dat 1x. Gestoord om dan nu ineens de hele te doen. Maar heb aan mijzelf bewezen dat het mogelijk is! Uiteraard niet de snelste tijd, maar ben alsnog geweldig blij en trots!! ❤️ . . De regen maakte het eerlijk gezegd wel iets minder (aan één stuk door), maar de omgeving maakte dat dan weer goed 💕. Het was echt een super bijzonder avontuur. M’n benen burnen en voel m’n voeten prikkelen. Maar het is gelukt!. Thanks voor alle succeswensjes! Helpt zo erg ❤️. Super lief. Nu nagenieten. 🍕🍺 . . #imovefirenze #firenzemarathon #firenze #marathoner

Допис, поширений Grace Wabbijn (@run.with.grace) 25 Лис 2018 р. о 7:59 PST

Грейс - яркий пример девушки, которой от природы досталась фигура над которой приходится постоянно работать. Именно бег помогает ей оставаться в форме. Эта девушка точно знает, как похудеть при помощи бега, как начать бегать и не бросить и почему надо бегать с улыбкой. Есть чему у нее поучиться!

Переглянути цей допис в Instagram

Happy birthday to me 🎈. It’s my 29th birthday today 🍨. To celebrate it properly and to kick off another year, I ran 29KM in wind and rain 💓. I feel fit! ___ They say “Summer Bodies are built in winter” and this should be motivational. But I don’t agree with this phrase 🌳. I feel like our bodies are always ready, for any kind of season, at any kind of age 🌿. ___ The stated goal of a “Summer Body” is not to feel a certain way but to look a certain way. To me, it’s not why I exercise 🍇. I want to ride my bike very fast, I want to be able to lift really heavy groceries, I want to be able to choose the stairs without being totally out of breath 💪, I want to feel strong & independent. ___ Exercise because it feels good. Exercise because it’s good for your health. Exercise because you want to 🥑. Your body is the greatest instrument you will ever own. Use it every way you can! ___ Twentynine today, and I feel healthy and powerful. There’s no better gift than that 🎁🏋🏽‍♀️. ___ 🇳🇱 En dan nu hup naar Oostenrijk. De pistes wachten op mij 🏂. Knuffels! 💓. ___ #summervibes #girlswholift #gymmotivation #fitnessmotivation

Допис, поширений Grace Wabbijn (@run.with.grace) 15 Бер 2019 р. о 10:20 PDT