Белорусская спортсменка Алина Талай выступает на национальном и международном уровне в беге на 100 метров с барьерами.

Сейчас девушке 30 лет, а свои выступления на международном уровне она начала в 2008 году.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Недавно вышла заметка в прессе о моих советах (да,немного нарциссизма в ленту) ,но самый важный совет я забыла упомянуть! Друзья,никогда не бойтесь идти навстречу чему-то новому и делать первый шаг на пути к своей мечте/цели. Самое страшное ,что мы можем делать - это быть движимыми нашими страхами,ведь тогда мы проживаем жизнь не так ,как этого желаем мы,а так как нам диктует наш страх. Пусть вначале это будет маленькая победа над собой ,но постепенно это войдёт в привычку и ожидание чего-то нового в жизни будет приносить только приятное волнение. 😊 Recently there was a note in the media about my advice (yes, a little narcissism in here), but the most important advice I forgot to mention! Friends, never be afraid to do something new and to take the first step towards your dream / goal. The most terrible thing that we can do is to be driven by our fears, because then we do not live our life the way we want it, but because our fears dictate. Let at first it be a small victory over yourself, but gradually it will become a habit and waiting for something new in life will bring only pleasant excitement. 😊#Nike#Minsk#blrathletics

Публикация от Alina Talay (@alina_talay_)

За это время Алина бронзу на чемпионате мира в Пекине (2015 год), золото и серебро чемпионатов Европы (2012 и 2016 годы).

Спортсменка постоянно выкладывает фотографии с соревнований, на которых выступает.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Первый шаг на пути к Чемпионату мира сделан. Добралась до полуфинала на чемпионате Европы.💪🏼Было непросто вернутся снова на дорожку и практически невозможно в такие короткие сроки после операции и восстановления. Но для меня это было очень важно: снова почувствовать ,что я в строю. Ещё многое не получается так,как раньше,но профессиональный спорт - это скрупулёзная работа над техникой и физической формой каждый день. Что меня и ждёт следующие 7 месяцев 🙈💪🏼 First step towards World championship is done ✅. I made it to the semifinal at the Europeans 💪🏼. And in that short time after my foot surgery and recuperation it is pretty impressive. But for me this was very important to feel again that I’m capable to hurdle and to compete. Nothing is perfect yet but it’s a long way to go and still enough time to fix all technical mistakes before Worlds. 💪🏼💪🏼💪🏼

Публикация от Alina Talay (@alina_talay_)

Также Алина делится снимками со своих тренировок. Некоторые из них проходят на стадионе, а некоторые – на грунтовой или травяной поверхностях.

Кроме того, Талай часто выкладывает фото и видео со своих занятий в тренажерном зале.

Радует своих подписчиков красотка и фотографиями с путешествий.

Кстати, у Алины есть интересное хобби – она любит гонять на мотоцикле.

Спортсменка также имеет спонсорский контракт с компанией Nike.

Отметим, что Алина Талай - обладательница национального рекорда в беге на 100 м с барьерами. Ее время - 12.41.

 

Хотите получать наши статьи в социальных сетях? Присоединяйтесь к нам в Telegram, Facebook.
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK