Геза-Фелиситас Краузе - немецкая бегунья, которая специализируется в беге на 3000 метров с препятствиями.

Девушке 27 лет, и за свою профессиональную карьеру она трижды становилась чемпионкой Германии, два раза побеждала на первенстве Европы (2016 и 2018 годы), завоевала две бронзовые медали на чемпионате мира (2015 и 2019), а также дважды участвовала в финале летних Олимпийских игр (2012 и 2016).

В Европе Геза-Фелиситас с самого старта карьеры была звездой юношеских и юниорских соревнований. За несколько лет упорных тренировок Краузе добилась победы на чемпионате Европы среди юниоров (2011).

Успешное выступление в 2011-м году позволило бегунье выступить на взрослом чемпионате мира. Тогда ей было 19 лет, и она сумела выйти в финал и занять 7-е место среди сильнейших представительниц планеты в стипль-чезе.

Краузе не просто финишировала седьмой в своем первом взрослом чемпионате планеты, но и установила новый рекорд Европы для спортсменок не старше 20 лет - 9:32,74.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

27 years old and ready to race 🏃🏼‍♀️🙏🏼🎉 ___ Viele liebe Nachrichten haben mich gestern anlässlich meines 27. Geburtstages erreicht. Vorab vielen Dank dafür!! Ich habe mich gefreut und versuche sie in den nächsten Tagen zu beantworten. Mein Geburtstag fiel wie schon oft auf einen Vorwettkampftag und so lag der Fokus natürlich beim heutigen Rennen. ➡️ Ihr lieben, ich stehe heute um 16:40 im Rahmen der Deutschen Leichtathletik Meisterschaft über 3000m Hindernis am Start // @diefinals_berlin2019 @dlv_online Drückt mir die Daumen, egal ob live im Olympiastadion, im TV bei @zdfsport oder in Gedanken aus der Ferne 🙏🏼 Für alle die live dabei sind, ich freue mich auf eure Unterstützung und Berlino I‘m coming for ya 🥰🙏🏼✌🏼 ___ ©️ @dirkreps.photography #gesationell #Berlino #leichtathletik #deutschemeisterschaft #Berlin #diefinalsberlin2019 #gesakrause #runner #running #anzeige *werbung

Публикация от Gesa Krause (@gesa_krause)

В 2016-м году бегунья выиграла чемпионат Европы, опередив свою ближайшую соперницу почти на 10 секунд.

На Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро показала шестой результат, установив при этом национальный рекорд -9:18,41.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

„Not absent, just not virtual present these days“ If anybody is wondering what’s going on in my life, here’s a quick update 💬 I‘m training hard everyday, eating healthy and delicious food and sleeping a lot, which characterizes pretty much my normal lifestyle.... The most important fact besides that, is that I’m getting inspired by nature, enjoying good reads and great tunes. I’m freeing my mind while running through beautiful scenery, watching the mountains or the beautiful lake in Davos. If I have free time I’m hiking or sweating in the sauna. I forget to snap pictures or checking my insta. I’m reading books instead of watching television. I’m enjoying good talks instead of being too much online. It has been a long time since I‘ve been that grounded. And hell yeah, I love it. 🦋🌸🌱✨💗 While doing so I‘m thinking of how much our life is ruled by technology and external factors. I‘d love to share every moment with you guys, because I experience wonderful things everyday, which I love to show in general. BUT sometimes these inner compulsion to show everything disturb my perception of the universe. For now I‘m sending you a ton of energy and positive vibes 😌 and sooner or late I‘ll be back sharing more stuff of my daily life. // btw. my next competition are National Championships in Berlin (4th of August) 🏃🏼‍♀️ I‘d love to see you there 🔜 Save 20% for your Ticket with the link in my story !! #gesationell

Публикация от Gesa Krause (@gesa_krause)

Последние соревнования, в которых красотка приняла участие - чемпионат мира по легкой атлетике-2019, который уже подходит к своему завершению в Дохе (Катар). На своей дистанции - 3000 метров с препятствиями, девушка завоевала бронзу, показав результат 9:03,30.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Standing on the podium receiving the bronze medal for my third place at World Championships and realizing that all the work paid off has been an unbelievable feeling. It has been a long season. A fight back to my strength after my tough year of 2018. I‘m thankful and proud and I feel honored that I represented my country the best way I could. But achieving this goal wasn’t just my own work. I’m having a huge support team around me that helped me to chase my dreams and strengthened me during my weakest moments. All this wouldn’t benn possible without my coach Wolfgang, my boyfriend Marc, my parents Inge and Jürgen, Family and Friends, my medical team, sponsors & partners !! And I want to thank all people out there, whether I know you in person or not who cheered for me during my final. I received a few thousand messages the past 48 hours and feel absolutely grateful to have such a big community. Thanks for cheering, thanks for believing in me and thanks for your feedback and messages after my race. IT MEANS THE WORLD TO ME 🙏🏼♥️🥉 ___ #gesationell #iaafdoha2019 #leichtathletik #steeplechase ©️ Unscriptd

Публикация от Gesa Krause (@gesa_krause)

Немецкая бегунья часто публикует на своей страничке в Instagram фото с тренировок, на которых можно заметить, что она занимается не только на стадионе, но и часто бегает на асфальтированных дорогах и лесных тропинках.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Do what you love & love what you do 💙 ___ 🇩🇪 Manche Leute denken ich bin verrückt, aber ich liebe wirklich jeden Moment dieses Abenteuers. Heute Vormittag bin ich 20km gerannt. Mein Körper war müde und meine Muskeln schmerzten. Der schwierigste Part ist immer der Anfang: einfach loszulegen. Wenn man den inneren Schweinehund jedoch überwunden hat ist es einfach. Man ist meist stärker als man denkt. Lass deinen Träumen freien lauf, egal wie groß sie sind. Du kannst alles schaffen, wenn du nicht aufgibst dafür zu kämpfen! ___ 🇬🇧 People may think I‘m crazy, but I really enjoy every single step of this journey. Ran 20km this morning. My body was sore and tired. The hardest part is always to start doing! When you overcome your inner temptation it’s easy. You‘re much tougher than you think. So dream big and set you goals high. You can do anything if you‘re not giving up on yourself. ___ #gesationell #runner #running #motivation #dreambig #nevergiveup

Публикация от Gesa Krause (@gesa_krause)

Не забывает девушка и о важности отдыха, поэтому периодически публикует фото с пляжа.

Правда, на отдыхе девушка не забывает о пользе бега по песку.

Ну и, конечно же, не забывает красотка радовать своих поклонников красивыми фотографиями в вечернем платье.

Хотите получать наши статьи в социальных сетях? Присоединяйтесь к нам в Telegram, Facebook.
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK