Спортивные бутылки должны быть удобными, надежными и безопасными. Существует множество моделей фляг для пробежек, но, на какой же остановить свой выбор, если это ваша первая покупка такого рода, или же вы хотите купить что-то качественнее той, которая уже имеется?

Объем бутылки для пробежек

Сколько воды вы выпивает в среднем за пробежку? Если вы предпочитаете бег на длинные дистанции, по пересеченной местности, то рекомендуется объем бутылки не менее 1 л. Особенно этот объем актуален, если модель с отсеком для фруктов – есть бутылки с откручивающимся дном, чтобы была возможность добавить в воду фрукты.

Если вы покупаете спортивную флягу ребенку, обратите внимание на модели объемом до 700 мл. В спортивных и школьных детских рюкзаках размеры отсеков для питьевой тары могут быть разными, обычно они точно подходят для бутылок объемом 500-600 мл.

Читай также: Бутылка с какой крышкой лучше всего подойдет для бега?

Из какого материала бутылка для пробежек лучше?

Бутылки для тренировок обычно делают из алюминия, пластика, стали и стекла. Каждый из них имеет преимущества и недостатки.

  • Стальные – тяжелее, по сравнению с другими, но самые долговечные.
  • Стеклянные – тяжелые, могут разбиться, но многие выбирают их, потому что уверены – стекло безопаснее любого пластика, особенно летом.
  • Пластиковые – легкие, дешевле стеклянных и металлических, в них можно замораживать воду, существует очень широкий модельный ряд именно пластиковых бутылок, но они считаются неэкологичными, потому что не все могут перерабатываться. Обращайте внимание, чтобы на пластиковых бутылках для питья была маркировка «BPA-free», и лучше всего, если они будут поликарбонатными.
  • Источник фото: Bb30.ru
  • Алюминиевые – долговечные, легкие, но дороже пластика. Обращайте внимание, чтобы они не имели внутри «пластиковой прослойки», доказано, что она может выделять вредное вещество Бисфенл-А. В самых новых моделях от этого внутреннего покрытия отказались, оно может в бутылках, выпущенных до 2009 года. Недостаток алюминиевых бутылок в том, что они могут погнуться, и на них видны царапины. Также в них не рекомендуется наливать кислые напитки, поскольку они могут вступать в реакцию с металлом.

Если вы планируете использовать бутылку зимой для горячего питья, лучше всего купить термобутылку, потому что пластиковые не подойдут, а стеклянные имеют ограничения по температуре, и недолго сохраняют тепло. Летом термобутылки сохраняют воду подольше холодной. Так что этот вариант покупки универсальный.

Стеклянные бутылки на пробежки брать все-таки не рекомендуют, самыми удобными для недлительных пробежек считаются пластиковые – есть модели, которые можно надеть на руку. Для трейла подойдут алюминиевые или стальные, но, наверное, они будут для подстраховки, если вдруг закончится вода в гидраторе, которым оборудованы большинство рюкзаков для бега.

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK