Актуально
Популярные статьи
Польза и вред зеленого лука
Когда еще включать в свой рацион зеленые перья лука, как не весной и летом?! В это время он наименее напичкан химикатами, а значит — максимально полезен. Чем же поможет бегуну зеленый лук?
Наши обзоры
GARMIN презентовала новые модели GPS-часов для бега
Их точно оценят бегуны-меломаны и эстеты. Эти часы для бега оснащены трансфлективным жидкокристаллическим дисплеем и управляются пятью механическими кнопками.
Уникальные беговые фотоистории Алексиса Берга
Алексис Берг — французский фотограф, которому удалось сделать уникальные снимки из 13 знаменитых ультратрейлов. Его фотографии — это жизнь бегуна без прикрас.
Советы тренера
14 мая 2019
Бег с высоким подниманием бедра отлично влияет на секс
Бег с высоким подниманием бедра полезен бегунам, которые недостаточно поднимают бедро во время бега, а также тем, кто делают слишком большой захлест голени. Но это не все его плюсы.
10 мая 2019
Как покорить вертикальный забег: советы для новичков
Если надоело бегать по парку, на стадионе или по району, попробуйте свои силы на вертикальном забеге. Он "по ногам" не всем, но это точно то, что разнообразит беговую жизнь.