Наши обзоры

Фонарики для бега: удобные модели

Фонарики для бега: удобные модели

17 августа 2018

Спортивный фонарик понадобится не только бегунам, которые предпочитают поздние тренировки. Зимой темнее довольно рано, поэтому этот девайс будет не лишним и в сезон зимних пробежек. Трейл и ультрамарафоны в пустынях тоже предполагают у спортсмена наличие фонарика. Что же предлагает рынок?

Мягкие, складные бутылки для бега

Мягкие, складные бутылки для бега

13 августа 2018

Бегунам есть из чего выбирать, если им понадобится бутылка для бега - ассортимент очень широкий. Также созданы разные виды питьевых систем. Но некоторые уже успели оценить складные многоразовые бутылки.


Советы тренера

Как накачать пресс бегом?
16 августа 2018

Как накачать пресс бегом?

Вы замечали, какой красивый, подтянутый пресс у профессиональных бегуний и бегунов? А ведь такого эффекта можно добиться не только благодаря диете и целенаправленным упражнениям для пресса. Бег отлично прорабатывает мышцы живота. Особенно, если бегать правильно!